Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 125,62g | Prot: 133,74g | Carbh: 273,05g.
Desayuno: Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Арахис, Сметана 15%, Кабачково-яблочные маффины, Сырники. Almuerzo: Болгарский Перец, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Растительное Масло, Кабачково-яблочные маффины. Cena: Кабачково-яблочные маффины, Банан, Арахис, Ашан Шампиньоны, Растительное Масло, Помидоры, Куриная Грудка, Кабачок, Лук, Пшеничный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Арахис, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|