Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 28,98g | Carbh: 168,77g.
Desayuno: Käse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Ratatouille, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Butter, Mischkornbrot, Sahnekuchen, Edeka Cookies & Cream Eis. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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