Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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154,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 86,76g | Carbh: 307,96g.
Desayuno: Schwartau Samt Himbeere, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Almuerzo: Schlagsahne, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Cena: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Cocktailtomaten, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Géramont Cremig Leicht, Aprikosen, Nektarinen, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Nektarinen, Landbäckerei Roggenmischbrot, Géramont Cremig Leicht. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de herbstfrau
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