Diario de grgid979, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1636 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 137,39g | Carbh: 83,48g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Whole Grain Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Olive Oil, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, President's Choice Golden Little Gems. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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