Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 107,12g | Carbh: 247,96g.
Desayuno: Majonez, Jajko na Twardo, Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Jabłko, Devaldano Kompot Wieloowocowy. Cena: Strogonow, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Gulasz Wołowy, Pomidory, Alpen Gold Nussbeisser. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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