Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2951 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 180,28g | Carbh: 418,86g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|