Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2892 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 105,33g | Carbh: 270,27g.
Desayuno: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: やよい軒 から揚げ定食. Cena: 枝豆, ハイボール, ファミリーマート 担担肉そぼろのおつまみ冷やっこ, 下仁田物産 ところてん, さつまいもの天ぷら, 鯖の塩焼き, とろろ, ご飯, 小諸そば もりそば. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルローソン 4種の野菜チップス, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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