Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1499 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 82,75g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: ham, Natural String Cheese Part Skim, Butter Top Wheat Bread. Almuerzo: Cafe Classics Shrimp Alfredo. Cena: tomatoe, olive oil, pinto beans, rice, pork tenderloin, Hamburger, red onion, tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hot Dogs, home pride, orange, Smart Pop 94% Fat Free Kettle Korn Popcorn. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 100goodbye
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