Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 182,81g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Yoga 100% Corposa di Bosco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Olio di Girasole, Kania Dressing Yougurt, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Freshona Cetriolini all'aceto di Vino. Cena: Olio d'oliva, Peperoni, Melanzana, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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