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smgt trs
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 46,14g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Nissin Crispy Crackers, Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Cena: Semangka, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Cilok, Siomay, Batagor Batagor. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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