Diario de deepak nanda, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
2377 kcal Grasa: 78,06g | Prot: 111,97g | Carbh: 331,07g.   Desayuno: Milk, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Too Yumm Foxnuts, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Tea with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Sugar, Aloo Sabzi, Buckwheat , Amul Lite Dahi. Cena: Rasgulla, Peda, White Rice, Chana Dal, Roti, Shahi Paneer, Nutrela Soya Chunks, Milk. Pasa Bocas / Otros: Buckwheat , Too Yumm Foxnuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Sugar, Amul Lite Dahi, Aloo Sabzi, Tea with Milk and Sugar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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