Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 66,37g | Carbh: 21,05g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Coffee. Cena: Signature Kitchens Wild Alaskan Cod Fillets, Locatelli Pecorino Romano, Fresh Express Spinach, Halutza Organic Extra Virgin Olive Oil, Daisy Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Scallions or Spring Onions , Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Galbani Whole Milk String Cheese, Dry or Hard Salami, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de QuantumBit
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