Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 119,99g | Prot: 202,15g | Carbh: 192,95g.
Almuerzo: Peet's Coffee & Tea Caffe Latte with Homogenized Milk (Medium), Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Trader Joe's Mandarin Oranges, Fujisan Chicken Shumai Dumplings (3), Sweet and Sour Sauce, Honey Mustard Dressing, Chicken Soup, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Market Pantry Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Caribou Coffee Chai Tea Latte (Medium), Oil Roasted Peanuts (with Salt). más...
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3859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joel Alivio
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