Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 121,69g | Carbh: 239,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, American Style Sandwich Scheiben, Schweinshaxe, Kartoffelknödel, Rotkohl. Cena: Maxi Nutrition Protein Energy Riegel. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Banane, Qi2 Pro 40% Protein Bar Vanille-Mandel-Crisp, Qi2 Protein Coffee (330ml), Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Simply Raw Raw Ba Chocacoa, Optimum Nutrition Protein Bar. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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