Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 45,13g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Społem Chleb Ig, Sałata, Masło, Białko Jaja Kurzego, Lidl Bułka Grahamka, Zwykła Kawa. Almuerzo: Chrupki Kukurydziane. Cena: Ogórek (Obrany), Pomidory, Ser Feta, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pikantny Sos Pomidorowy, Serenada Królewiecki Szwajcar, Risana Ryż Czarny Jaśminowy, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chałwa. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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