Diario de jimmyo152, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
2223 kcal Grasa: 105,77g | Prot: 48,44g | Carbh: 281,25g.   Desayuno: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Coffee. Almuerzo: Nestle Kit Kat, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Oranges . Cena: Oranges , Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Vernors Ginger Ale (Can), Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Publix Blueberry Muffin. más...
673 kcal Ejercicio: Pescando - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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