Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 113,45g | Prot: 56,77g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: Starbucks Caffe Americano (Venti), Cheddar Cheese, Potato French Fries, Bueno Chopped Green Chile, Scrambled Egg, Great Value Sausage Patty, Taylor Farms Celery Sticks. Almuerzo: Navels Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peach, Bananas. Cena: Sabra Classics Hummus Singles, On The Border Tortilla Chips. más...
|
|
2739 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|