Diario de kbrammer, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1806 kcal Grasa: 95,36g | Prot: 92,35g | Carbh: 149,39g.   Desayuno: Iced Coffee with Cream, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Broccoli & Cheddar Cheese Quiche. Cena: Hillshire Farm Italian Dry Salami, Cheddar or American Type Cheese, Trader Joe's Pita Bite Crackers, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). más...
2859 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 38 minutos, Descansando - 18 horas y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...

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