Diario de tepit, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1767 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 106,38g | Carbh: 228,34g.   Desayuno: Runca Queso Mantecoso Laminado, Costa Galletas de Agua Line, Café con Leche Descremada, Lider Palta Hass. Almuerzo: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Dole Apio Medialuna, Tucapel Arroz Grado 1, Plátano, Jumbo Bistec Asiento . Cena: Champiñones, Vivo Pasta Multigrano Espirales, Jumbo Bistec Asiento . Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido, Nestlé Corn Flakes. más...
500 kcal Ejercicio: Lactancia - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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