Diario de JLRLozada, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
150 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 61 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
761 kcal Grasa: 15,88g | Prot: 38,28g | Carbh: 132,42g.   Desayuno: Zumo de Limón, Melón . Almuerzo: Zumo de Limón, Viandé Chorizo Campesino, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). más...
1260 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JLRLozada


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.