Diario de jmichelli, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
595 kcal Grasa: 20,61g | Prot: 57,04g | Carbh: 43,92g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Manjuba, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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