Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3878 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 237,23g | Carbh: 596,15g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Arbuz, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Arbuz. Almuerzo: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Fasti Ser Topiony Kremowy Gouda, Cukinia, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ania Ciasteczka Owsiane z Czarnuszką, Andante Mini Biszkopty. Cena: Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Pure Rice, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|