Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4251 kcal
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Grasa: 219,35g | Prot: 211,25g | Carbh: 362,70g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: China in Box Yakisoba Clássico, Doce de Leite, Rolinho de Primavera de Porco, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Bolinho de Bacalhau. Cena: Oreo Milkshake de Morango, Outback Bloomin' Onion, Outback Jacked Potato, Outback Fritas, Outback Ribs on the Barbie, Outback Kookaburra Wings, Outback Arroz Pilaf, Outback Pão Australiano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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