Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 56,90g | Carbh: 219,50g.
Desayuno: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Maionese, Pesche, Pomodori, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Stecco Mandorla. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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