Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 141,93g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Clara de Ovo, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas, Vagem, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Batata Baroa. Cena: Brócolis Cozido, Legumes Grelhados, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pamonha, Hortifruti Abacate, Nutrata 100% Whey (Baunilha). más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ro.terapiadocorpo
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