Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 12,19g | Prot: 52,99g | Carbh: 213,67g.
Desayuno: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 生春巻き, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. Cena: 鰹節, 長芋, ジェイエイフーズおおいた つぶらなカボス, 醤油, 旭物産 和風サラダ, 幕の内弁当. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|