Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 111,55g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Leche Deslactosada, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Chocolate en Leche. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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