Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3801 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 232,11g | Carbh: 584,73g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Polskie, Arbuz, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Mat-Grzyb Podgrzybek Brunatny Suszony, Piskorek Żur na Zakwasie, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Andante Mini Biszkopty. Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Brzoskwinie, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Biedronka Awokado, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|