Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 166,73g | Carbh: 255,83g.
Desayuno: Kheer, Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Nutrela Soya Chunks, Tops Green Chilli Sauce, Asitis Whey Protein Isolate, Milk. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apples , Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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