Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 68,83g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Aldi Wheat Bisks, Sugar, Whole Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Cannelloni, Ricotta, Grated Mozzarella, Passata, Spinach, Mature Parmesan, Olive Oil, Salt. Cena: Salt, Rapeseed Oil, Batchelors Mushy Peas, Hellmann's Light Mayonnaise, Donegal Catch Chunky Cod, Potato, Raw, Peeled. Pasa Bocas / Otros: Apples , Milk Chocolate, Coffee with Milk, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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