Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 76,77g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga. Cena: Hortifruti Melancia, Cebolinha Verde, Alhos-Poró, Brócolis, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mel, Morangos, Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flávia Marçal
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