Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 95,22g | Carbh: 200,33g.
Desayuno: Rempeyek, Pecel, Sayur Campuran, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Keripik Singkong, Tahu Gejrot. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliusch
|