Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 97,97g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Мясная История Рулет Куриный, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Финик, Орехи Кешью, Картофель Отварной, Рыбный День Солянка Рыбная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Лосось на Пару. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка, Фарш Индейки (Приготовленный). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninigl89
|