Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 92,05g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Помидоры Черри, Сливочное Масло, Капучино, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пиканта Вишневый Сироп, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Аппетиссимо Желе Яблоко, Соевый Соус, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Рококо Филе Бедра. Cena: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Ясо Тофу Натуральный, Biofam Соевая Паста (Aka Miso), ARO Рыбные Палочки в Панировке Замороженные. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Чипсы Нори, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Аппетиссимо Желе Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lis_yula
|