Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 46,21g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Gekochtes Ei, Honig, Butter, Mischkornbrot. Almuerzo: Sprengel Premium-Trüffel, Duplo Duplo, Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, Omelett, Rotkohlsalat. Cena: Traugott Simon Radler, Mischkornbrot, Frischkäse, Weintrauben, Radieschen, Roggen Knäckebrot, Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Kinder Milchschnitte, Käse, Weintrauben. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Compras - 26 minutos, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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