Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 50,33g | Carbh: 214,96g.
Desayuno: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Cena: Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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