Diario de Galaga69, 07 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
3973 kcal Grasa: 121,59g | Prot: 170,76g | Carbh: 498,89g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Coop Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Tennent's Super 9%, Patatine Fritte fatte in Casa, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
1810 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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