Diario de djtarpan, 07 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
1990 kcal Grasa: 119,35g | Prot: 85,86g | Carbh: 149,25g.   Desayuno: Masło, Chleb, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Ogórek Małosolny, Pomidory, Cukier. Almuerzo: Olewnik Szynka z Jakubowej Spiżarni, McDonald's Kurczak McNuggets (9). Cena: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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