Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 74,06g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Mexerica, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar . Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Sadia Mussarela. Cena: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Suco Detox, Millano Queijo Coalho . Pasa Bocas / Otros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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