Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 52,55g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: Godam Queijo Minas Padrão , Godam Manteiga com Sal, Visconti Torrada Integral, Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito). más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SJunior04
|