Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 47,02g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Buah Naga, Getuk, Brownies. Almuerzo: Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Kangkung, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sambal Goreng. Cena: Tumis Buncis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Paddle Pop Choco Magma, Buah Naga, Usus Ayam, Mayora Astor, Van Houten Semi Sweet Almonds, Onion Rings, Tape Singkong. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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