Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 67,73g | Carbh: 92,45g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sayap Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Usus Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Almuerzo: Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Salak. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alviramaya
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