Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 73,17g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Emping Melinjo, Nasi Putih. Cena: Churros, Mie Bakso. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Racquetball - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annisayuliaa
|