Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 105,08g | Prot: 161,08g | Carbh: 381,03g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 野菜炒め, 味噌汁, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Almuerzo: セブンイレブン たまご蒸しパン, ニッポンハム 小籠包, フライドポテト（冷凍）, ニチレイ 本格炒め炒飯, 鶏の唐揚げ, スープ. Cena: にぎり寿司, トップバリュ 大きな海苔の海苔弁当. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン). más...
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peso estable
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