Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 82,32g | Prot: 103,07g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: Кофе, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе, Карусель Котлета Домашняя, Просто Рожки, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картошка Вареная. Cena: Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Amamantar - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pa_lena_
|