Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 40,87g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: ラズベリー, バナナ, サウザンアイランドドレッシング, ミックスサラダ, カプチーノ, プレーンヨーグルト, ウインナー, ポッカ コーンスープ, パン, パン, オムレツまたはスクランブルエッグ. Almuerzo: ご飯 30g, ピリ辛牛筋うどん. Cena: サントリー ストロングゼロ, 寄せ豆腐のサラダ. Pasa Bocas / Otros: チョコチップクッキー（自家製または店で購入）, カプチーノ. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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