Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 23,43g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Huttwiler Haferbrötchen. Almuerzo: Kinder Bueno, Zucker, Omelett, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Cena: Traugott Simon Fassbrause Zitrone, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Cocinar - 25 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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