Diario de adff, 08 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:

798 kcal

Grasa: 12,81g | Prot: 33,80g | Carbh: 117,56g. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kaiserbroodje , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei. Pasa Bocas / Otros: Appelsientje Zontomaatje, AH Blauwe Bessen. más...

2334 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Je gaat weer lekker! Al een beetje een ritme gevonden met de kleine man? Mooi geschenk en die kilo's zijn het echt dubbel el dwars waard.

08 ago. 21 por el miembro: Yoo69


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