|
No to trzeba, się zacząć redukować po wakacjach.😁
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 128,89g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Jajko, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie. Almuerzo: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Nestlé Lody Kaktus. Cena: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|