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SETTIMANA 15
Domenica 8 agosto 2021
Media 67.3 kg (-0.71)
Persi fino ad ora -4.23 kg
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 164,30g | Carbh: 278,40g.
Desayuno: Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: le Nostre Stelle Sorbetto (Gusto Limone)●, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nutella Nutella, Fabbri Caramello, Mandorle, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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